Evita Esta Comida para Lucir Joven
¿Quieres mantener tu piel joven y fina? ¡Echa un vistazo a tu plato!
Hay ciertos alimentos que perjudican tu salud y belleza y aceleran el envejecimiento. Mira la lista y haz todo lo posible para reducir la cantidad de la comida "mala" que consumes.
- Azucar. Interfiere con la reparación del colágeno y la elastina, una proteína que permite que la piel retenga su forma.
- Grasas saturadas. Los expertos aseguran que comer una gran cantidad de grasas saturadas puede provocar envejecimiento rápido de la piel
- Alcohol. Te seca la piel y cuando se metaboliza en el hígado, crea el enemigo de la piel: los radicales libres.
